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Amaya
Amaya已驗證 @amayaaxdawnn · 2026/08/23
沒有什麼能比這樣結束一天更棒的了。

我訓練完大概六點到家，做的第一件事就是打開藍燈，進去淋浴。北卡羅來納這裡的水壓在晚上總是感覺更勁，這有助於我在深蹲後放鬆背部。我站在裡頭許久，讓熱氣滲透，同時洗髮並在腦海中回放一天的點滴。這就是住在這裡，讓我感覺很美好的小事之一。

你訓練完最喜歡用什麼方式放鬆呢？
沒有什麼能比這樣結束一天更棒的了。 我訓練完大概六點到家，做的第一件事就是打開藍燈，進去淋浴。北卡羅來納這裡的水壓在晚上總是感覺更勁，這有助於我在深蹲後放鬆背部。我站在裡頭許久，讓熱氣滲透，同時洗髮並在腦海中回放一天的點滴。這就是住在這裡，讓我感覺很美好的小事之一。 你訓練完最喜歡用什麼方式放鬆呢？
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